Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
14 сен 13
euheide- Журнал, 14 сен 13
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
?!?!?
8.4 % body fat (highly inaccurate measurement from body composition scanner)
waist measurement: 80 cm
I didn't see this coming! I'm not even counting calories properly lol, I guess tomorrow, half of this or more will probably be back on.
I have been aerobically exercising though, very lightly but consistently.
58 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2013:
478 ккал
Жир: 14,49г | Белк: 29,29г | Углев: 64,27г.
Завтрак:
Granny Smith Apples, cherry tomato, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts.
Перекус/Другое:
Chicken Breast.
подробнее ...
1737 ккал
Упражнение:
Indoor cycling intensity level 6 (light) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю