Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dasha Mar
Журнал
21 июл 20
Dasha Mar- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя Dasha Mar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
790 ккал
Жир: 35,04г | Белк: 67,04г | Углев: 51,64г.
Завтрак:
Heinz Соус Цезарь, Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Магнит Банан, Ермолино Сырники с Изюмом, Подсолнечное Масло.
Ужин:
Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%.
подробнее ...
1788 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dasha Mar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю