KonfuziusReflektus- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя KonfuziusReflektus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

2268 ккал

Жир: 89,28г | Белк: 124,10г | Углев: 236,81г. Завтрак: Pure Fruits Orangensaft, Happy Harvest Knusper Müsli Triple Choc, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Nutri Plus 6K Protein Chocolate Flavour, Milfina Milch L Free 1.8%. Обед: Dovgan (Russische Küche) Buchweizen, Le Gusto Röstzwiebel, Fuchshuber Ricy Weizenreis, Hofer BBQ Delikatess Bratwürstel Apfel, Röstzwiebel. Перекус/Другое: Trolli Dracula. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 3 часа и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KonfuziusReflektus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KonfuziusReflektus- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

KonfuziusReflektus-Изменение Веса