Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Asiyat_Mamo4ka
Журнал
21 июл 20
Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя Asiyat_Mamo4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
961 ккал
Жир: 38,78г | Белк: 53,29г | Углев: 102,69г.
Завтрак:
Каждый День Сыр Брынза, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Миндаль Миндаль, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%.
Обед:
Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю