Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
21 июл 20
harakternaya- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
47,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1698 ккал
Жир: 55,94г | Белк: 59,65г | Углев: 236,32г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Сыродел Сыр Адыгейский , Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри.
Обед:
Лукум, Слодыч Печенье с Шоколадом, Кофе, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри, Сыродел Сыр Адыгейский .
Ужин:
Кофе, Ritter Sport Белый Шоколад , Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Ржаной Хлеб.
Перекус/Другое:
Кофе.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю