Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ketrin-s
Журнал
14 сен 13
ketrin-s- Журнал, 14 сен 13
Параметры Пользователя ketrin-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2013
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2013:
1222 ккал
Жир: 52,43г | Белк: 50,64г | Углев: 145,34г.
Обед:
Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Valio Сыр Oltermanni 17%, ЯНТА Молоко для Будущих и Кормящих Мам, Кофе.
Ужин:
Саянский Бройлер Сердце Куриное, Зеленый Чай, Prime Star Роллы Унаги Маки, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния.
Перекус/Другое:
Набор Конфет Аленка, Зеленый Чай, Нектарины, Вода, Растишка Йогурт Клубничный, Груши.
подробнее ...
2533 ккал
Упражнение:
LPG - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ketrin-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю