fotiniy- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя fotiniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

81,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1329 ккал

Жир: 70,66г | Белк: 63,76г | Углев: 102,98г. Завтрак: Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Летний День Молоко 3,2%, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Наш Урбеч Урбеч из Семян Чиа. Обед: Русский Дар Квас Традиционный, Котлета Куриная, Кабачки Жареные, SPAR Кабачки с Овощами, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара. Перекус/Другое: Йогурт. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fotiniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fotiniy- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

fotiniy-Изменение Веса