Annie Heung- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1629 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 98,06г | Углев: 124,35г. Завтрак: 瑪莎墨西哥卷皮, 牛油果, 炒雞蛋（整個）. Обед: 桂格(Quaker) 即食燕麥片, 無糖豆漿. Ужин: 扁豆湯, 牛排, 豬肉, 炒青椒, 炒黃瓜. Перекус/Другое: 蜜桃, 爭鮮枝豆, 四洲芝士味夾心餅乾, 維他 (Vita) 無糖豆奶. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса