Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
04 ноя 10
BlushBabe- Журнал, 04 ноя 10
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2010
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2010:
1317 ккал
Жир: 39,31г | Белк: 54,65г | Углев: 199,77г.
Завтрак:
Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Sweet 'N Low, Skim Milk, Coffee, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar.
Обед:
Sonny's bbq sauce, chicken breast, Premium Real Crumbled Bacon, Mild Cheddar Cheese, Dole premium russet potatoes, Light Sour Cream.
Ужин:
Napa Almond Chicken Salad Sandwich (Half), French Onion Soup (with Cheese & Croutons).
Перекус/Другое:
Red Delicious Apples, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Banana.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Insanity recovery - 32 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю