Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
20 июл 20
metamora- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
57,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1489 ккал
Жир: 61,00г | Белк: 59,76г | Углев: 184,18г.
Завтрак:
Harris Teeter Blueberries, Cheerios, Coffee, Whole Milk.
Обед:
Gala Apples, HEB Essential Grains 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter and Jelly.
Ужин:
Whole Milk, Baja Grilled Fish Tacos.
Перекус/Другое:
Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size).
подробнее ...
1667 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю