DevilDevil- Журнал, 14 сен 13

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2013

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2013:

1348 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 71,63г | Углев: 171,13г. Завтрак: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Mini Chapata. Обед: Mercadona Hamburguesa Pavopollo, Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco, Hacendado Patatas Chips Ligeras. Ужин: Queso Brie, Hacendado Pizza Barbacoa. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 14 сен 13

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса