Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenysyafomina
Журнал
21 июл 20
lenysyafomina- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя lenysyafomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Первый день интервального голодания💃
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
1253 ккал
Жир: 58,84г | Белк: 91,80г | Углев: 84,74г.
Завтрак:
Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Уральский Богатырь Сосиски Подкопченые с Сыром, ИП Тимошкин в.М Масло Сладко-Сливочное Несоленое «Сулимовское», Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок.
Обед:
Чеснок, Укроп, Первый Вкус Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Первый Вкус Творог Классический 5%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Оладьи на Кефире, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenysyafomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю