Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iml14_fkunpatti
Журнал
21 июл 20
iml14_fkunpatti- Журнал, 21 июл 20
Параметры Пользователя iml14_fkunpatti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2020:
972 ккал
Жир: 30,53г | Белк: 57,31г | Углев: 128,58г.
Завтрак:
Water (Bottled) .
Обед:
Manggis, Tumis Buncis, Sayur Lodeh, Ikan Kembung.
Ужин:
Bawang Putih, Kacang Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung, Labu, Sayur Bening Bayam, Manggis.
Перекус/Другое:
Kalbe Slim & Fit Cookies, Pepaya.
подробнее ...
1913 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Глажка - 1 час, Отдыхать - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 54,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iml14_fkunpatti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю