Violana333- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя Violana333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1151 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 91,43г | Углев: 103,32г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Мясной Ряд Колбаски Егерские, ГранМулино Спагетти. Ужин: Оладьи, Приосколье Бедро Куриное Жареное без Масла. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Violana333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Violana333- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

Violana333-Изменение Веса