Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feeldabeat
Журнал
20 июл 20
feeldabeat- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя feeldabeat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
996 ккал
Жир: 14,33г | Белк: 120,72г | Углев: 102,78г.
Обед:
Hacendado Brotes Tiernos , Nestlé Lindahls Stracciatella, Plátano, Cebollas, Tomates Cherry, Lubina.
Ужин:
Paraguaya, Fresas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa.
Перекус/Другое:
Fanta Limón Zero, Pepino (con Cáscara), Hero Mermelada Diet Ciruelas, Albe Requesón Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
HIIT - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feeldabeat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю