Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
20 июл 20
Камо- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После вчерашнего ночного приёма кардиомагнила - спокойно
с утра кардиомагнил+ Ацетил L-carnitine 500мг.
повторил данную связку, буду наблюдать
07:00 - 76,8
👎
начал в 11:00
🚲 - 30"
💪 - 10"
76,1
🍲 - Первый приём - 12:30
👀
❗13:30 - немного покраснела, припухла и чесалась правая кисть на сгибе❗
❗к 18:30- сильно припухла и покраснела, зуд умеренный❗
❗к 21:30 - 25% предплечья
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1994 ккал
Жир: 52,04г | Белк: 82,30г | Углев: 313,43г.
Завтрак:
Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо.
Обед:
Любятово Хлебцы с Отрубями, Кукуруза Вареная, Грецкие Орехи, Чернослив, Полосатик "Белый", Овощное Рагу, Макфа Спагетти.
Ужин:
Мороженое.
Перекус/Другое:
Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Рот Фронт Ромашка, Полосатик "Белый", Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Мохито.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю