Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
20 июл 20
Fla_sg- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
994 ккал
Жир: 36,81г | Белк: 73,07г | Углев: 93,59г.
Обед:
Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Qualy Margarina Cremosa, Panco Bisnaguinha, Ovo, Italac Leite Semidesnatado.
Ужин:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Canela, Banana Nanica.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Чтение - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю