Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giuseppevernese
Журнал
20 июл 20
giuseppevernese- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя giuseppevernese
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
110 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
2036 ккал
Жир: 98,12г | Белк: 130,99г | Углев: 169,15г.
Завтрак:
Pascual Leche Desnatada, Muesli (Frutos Secos).
Обед:
Aceitunas, Scitec Nutrition Whey Protein, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pasta de Trigo Entero Seco.
Ужин:
Huevo Frito, Hacendado Salsa BBQ Dulce Picante, Mayonesa, Queso Gouda, Pan de Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno.
Перекус/Другое:
Queso Gouda, Peras.
подробнее ...
3257 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giuseppevernese-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю