mysize10- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1268 ккал

Жир: 84,36г | Белк: 70,01г | Углев: 55,78г. Завтрак: Dr. Axe Multi Collagen Protein, Walnuts, Coffee, Sports Research MCT Oil, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Обед: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Avocado Vegetable Oil, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Ужин: Butter, World Catch Wild Salmon, Green String Beans. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Зумба (Zumba) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса