Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cherry2002
Журнал
13 сен 13
Cherry2002- Журнал, 13 сен 13
Параметры Пользователя Cherry2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Made good choices (so far) today.
Was meeting my sister for lunch today. I had picked Chili's because I know they have diet-friendly meals...and there is one close to my office.
I looked at the menu ahead of time and decided on what I was going to order. Narrowed it down to 2 choices, both under 500 calories, and made my decision at the restaurant between the two. their grilled chicken salad is yummy. It's a huge green salad with corn, black beans, and a lime vinaigrette, topped with a grilled chicken breast. All for 430 calories. Very satisfying, and I'm feeling good about the decision.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2013:
1453 ккал
Жир: 45,87г | Белк: 96,77г | Углев: 180,52г.
Завтрак:
Glaceau Vitamin Water 10, Water, Weight Watchers Creamy Coconut Smoothie, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Pears.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke, Chili's Grilled Chicken Salad.
Ужин:
Olive Oil, Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Barilla Farfalle Pasta, Corn On The Cob with Butter.
Перекус/Другое:
Water, Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 8 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cherry2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю