Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ribeiro641
Журнал
20 июл 20
ribeiro641- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя ribeiro641
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1862 ккал
Жир: 73,38г | Белк: 109,67г | Углев: 205,28г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar.
Обед:
Bolo de Laranja, Bolo de Laranja, Café com Açúcar, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Maminha, Friboi Maminha, Friboi Maminha.
Ужин:
Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Maracujá, Sabor da Terra Semente de Chia, Native Açúcar Demerara, Yorgus Iogurte 4% Gordura.
Перекус/Другое:
Bolo de Laranja, Bolo de Laranja.
подробнее ...
1605 ккал
Упражнение:
Caminhar - 2 часа, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ribeiro641-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю