andreberndtsson- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя andreberndtsson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bra semester med mycket skräpmat tyvärr. Svårt att planera när man är iväg. Ha två veckor kvar nu på semestern men inget inplanerat så ska försöka komma tillbaka. Tyvärr ha jag fortfarande träningsförbud av läkaren. Ska få en ny bedömning av läkaren den 8/11

75,9 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1550 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 115,10г | Углев: 130,75г. Завтрак: Kokt Ägg, Arla Lätt & Lagom, Wasa Falu Rågrut. Обед: Blandad Sallad, Majs, Picadeli Miniköttbullar, Picadeli Kycklinginnerfilé, Picadeli Krämig Pasta Chili, Picadeli Räkor. Ужин: Blandsallad, Pasta med Köttfärssås. Перекус/Другое: Vattenmelon, Star Nutrition Whey-80. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Vrf har du förbjud träning

21 июл 20 написано членом: safo80

Opererade mitt öga för 6 veckor sedan

22 июл 20 написано членом: andreberndtsson


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreberndtsson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreberndtsson- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

andreberndtsson-Изменение Веса