Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adrimagapereira
Журнал
20 июл 20
adrimagapereira- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя adrimagapereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1301 ккал
Жир: 81,95г | Белк: 99,61г | Углев: 50,26г.
Завтрак:
Chá Verde, Bicarbonato de Sódio, Limão, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Quatá Queijo Minas Frescal.
Обед:
Rabanetes, Alface, Melancia, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada.
Ужин:
Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Linguiça Fininha, Ipanema Queijo Branco Light.
Перекус/Другое:
Abacates, Cacau em Pó (Não Adocicado), Stevita Adoçante, Tirol Creme de Leite.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adrimagapereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю