Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaiteThais
Журнал
20 июл 20
MaiteThais- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя MaiteThais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1093 ккал
Жир: 60,83г | Белк: 83,90г | Углев: 52,82г.
Завтрак:
Sidney Oliveira Ômega 3, Max Titanium Colagen, Nutranatus 100% Psyllium, Probiótica Hiper Whey - Whey Protein Concentrate - Baunilha , Iogurte de Kefir, Amêndoas, Castanhas-do-Pará.
Обед:
Ceratti Salame tipo Italiano.
Перекус/Другое:
Italac Creme de Leite, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Extra Miolo de Acém, Rúcula, Paiolzinho Queijo Minas Frescal, Castanhas de Caju, Floresta Palmito de Pupunha.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час и 20 минуты, Аэробика - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaiteThais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю