Daiane888- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Daiane888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

86,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1272 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 93,81г | Углев: 121,86г. Завтрак: Requeijão, Crepioca, Queijo Branco, Pilão Café. Обед: Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Ovo Cozido, Merluza. Перекус/Другое: Sobremesa de Gelatina, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Kitano Canela em Casca, Banana Prata, Laranja Pêra, Integralmedica Nutri Whey Protein. подробнее ...

477 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daiane888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daiane888- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Daiane888-Изменение Веса