Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daiane888
Журнал
20 июл 20
Daiane888- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Daiane888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1272 ккал
Жир: 46,89г | Белк: 93,81г | Углев: 121,86г.
Завтрак:
Requeijão, Crepioca, Queijo Branco, Pilão Café.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Ovo Cozido, Merluza.
Перекус/Другое:
Sobremesa de Gelatina, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Kitano Canela em Casca, Banana Prata, Laranja Pêra, Integralmedica Nutri Whey Protein.
подробнее ...
477 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daiane888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю