n_chichkova- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1485 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 74,19г | Углев: 163,10г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Дыня, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Томатная Паста, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Морковь, Лук, Куриный Фарш, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Экзо Мороженое , Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса