Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YanaSergu
Журнал
20 июл 20
YanaSergu- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя YanaSergu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1042 ккал
Жир: 35,89г | Белк: 29,77г | Углев: 165,41г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао.
Обед:
Персики, Чай.
Ужин:
Инжир, Абрикосы, Груша, Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый , Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао.
Перекус/Другое:
Персики.
подробнее ...
4512 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Уборка - 1 час, Массаж - 1 час, Кормление Грудью - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 1 минута, Google Fit - 11 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YanaSergu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю