shlvi- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя shlvi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

490 ккал

Жир: 7,34г | Белк: 36,29г | Углев: 74,43г. Завтрак: Indomaret Pisang Ambon. Обед: Wortel, Sup Kubis, Oyong, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih Bubuk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kaldu Ayam, Garam. Перекус/Другое: Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shlvi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shlvi- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

shlvi-Изменение Веса