Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
20 июл 20
atusia79- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
2094 ккал
Жир: 76,35г | Белк: 104,76г | Углев: 255,72г.
Завтрак:
Лаваш Армянский, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Обед:
Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный.
Ужин:
Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Свинина Запеченая, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
Виноград, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Нектарины, Good Day Конфеты со Злаками.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю