Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melomania
Журнал
20 июл 20
Melomania- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Melomania
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1609 ккал
Жир: 42,36г | Белк: 94,97г | Углев: 230,85г.
Завтрак:
Арахисовая Паста, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Sportness DM Whey Protein.
Обед:
Маслины, Хлебец, De Luxe Тунец в Собственном Соку .
Ужин:
Сыр с Плесенью, Яблочный Сок, Sportness DM Whey Protein, Сто Пудов Рисовая Мука, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Банан.
Перекус/Другое:
Яблоко, Kefirove Mleko Merunka.
подробнее ...
260 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melomania-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю