evafan2005- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя evafan2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

41,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1203 ккал

Жир: 37,44г | Белк: 68,72г | Углев: 143,53г. Завтрак: Porridge, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Pan Integral de Centeno, Café, Jamón Serrano, Hacendado Arándanos Deshidratados. Обед: Sandía, Cuscús, Guisantes, Aceite de Oliva, Chuleta de Ternera. Ужин: Hacendado Crema de Cacahuete, Empanada de Atún, Hacendado Fajitas Integrales, Sadik Humus, Zarangollo. подробнее ...

336 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Уборка - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evafan2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evafan2005- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

evafan2005-Изменение Веса