lik12- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1421 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 144,94г | Углев: 79,22г. Завтрак: Лента Вишня , Савушкин Хуторок Творог 1%, Кофе с Молоком. Обед: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Томатная Паста, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Пава Пава Филе Бедра, Увелка Рис Бурый. Ужин: Авокадо Авокадо, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Перекус/Другое: Каждый День Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса