Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
20 июл 20
lanagran- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1989 ккал
Жир: 83,89г | Белк: 112,11г | Углев: 144,13г.
Завтрак:
Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Обед:
Myprotein Протеиновый Батончик, Черешня, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Красное Яблоко.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Домик в деревне Сметана 15%, BeFit Борщ с Говядиной, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю