Lenusya1963- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя Lenusya1963 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

673 ккал

Жир: 13,16г | Белк: 26,23г | Углев: 125,35г. Завтрак: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee, Coffee. Обед: Green Smoothie. Ужин: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Green Smoothie, Pistachio Nuts, Egg. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Баня (Сауна) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenusya1963-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenusya1963- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

Lenusya1963-Изменение Веса