Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
20 июл 20
ЛилияK- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Съездила в гости к маме называется 😫😏
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1354 ккал
Жир: 64,90г | Белк: 99,98г | Углев: 95,88г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, President Сметана 10%, Творог 5%.
Обед:
Яблоко, Макароны или Лапша с Сыром, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
От Иваныча Тунец Натуральный , Омлет или Яичница.
Перекус/Другое:
Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Грецкие Орехи, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Здравствуйте, Меня зовут Милена, я создала сообщество в вайбер для тех кто планирует стать вегетарианцем или уже им является, если вас интересует то пишите на мой номер я вас добавлю +7 707 585-14-46
20 июл 20 написано членом:
milena_veg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю