damlasrblt- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя damlasrblt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Güzel bir haftaya günaydın ☺️Herşey gönlümüzce olsun boll eksilerrr 🎉🎊🎉😆

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1146 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 81,04г | Углев: 61,01г. Завтрак: Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Zeytin, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Çiğ Badem İçi , Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Обед: Sütlü Kahve. Ужин: Uludağ Limonata, Marul, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Afiyet olsun 😋

20 июл 20 написано членом: uswindy

Teşekkür ederim 😊

20 июл 20 написано членом: damlasrblt

Amin🤲Afiyet olsun canım👏🥰💐

20 июл 20 написано членом: Miryemm

Teşekkür ederim canım benim 😊🥰

20 июл 20 написано членом: damlasrblt

burdaki omlet kaç kalori ve yağ miktarı ne kdr

20 июл 20 написано членом: nesrin112

ha bide kaç yumurta var

20 июл 20 написано членом: nesrin112

3 yumurta var canım orta boy 194 kalori 19 yağ 17 protein 👍🏻😊 ben pişirirken 10 gr tereyağ kullandım 😋

20 июл 20 написано членом: damlasrblt

Pardon yağ orası 13 müş canım yanlış yazmısım

20 июл 20 написано членом: damlasrblt

Teşekkürler 😆😘

20 июл 20 написано членом: nesrin112


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damlasrblt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damlasrblt- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

damlasrblt-Изменение Веса