HelenaKKK- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя HelenaKKK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

2123 ккал

Жир: 76,18г | Белк: 82,02г | Углев: 289,10г. Завтрак: Варенье, Компот, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Обед: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Куриные Котлеты на Пару, Черная Смородина. Ужин: Малина, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Сосиска в Тесте, Добрый Сок Томатный, Добрянка Пирог с Красной Рыбой . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenaKKK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenaKKK- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

HelenaKKK-Изменение Веса