Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
13 сен 13
desperate1964- Журнал, 13 сен 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a little control can make up for a lousy diet day.
122,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2013:
1845 ккал
Жир: 95,79г | Белк: 94,76г | Углев: 172,79г.
Завтрак:
Cherry Tomatoes, Candia Labneh zero fat, 100% Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee.
Обед:
White Sauce (Thick), Mozzarella Cheese, Cauliflower, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
Ужин:
Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Cheddar Cheese, Western Family Black Olives (Large), Candia Labneh zero fat, Weight Watchers 100% Whole Wheat Pita Bread.
Перекус/Другое:
Planters Deluxe Mixed Nuts, America's Choice Natural Walnuts, Peaches, Grapes (American Type, Slip Skin).
подробнее ...
4004 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю