Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blau_Mark
Журнал
20 июл 20
Blau_Mark- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Blau_Mark
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
185,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1896 ккал
Жир: 83,82г | Белк: 98,15г | Углев: 180,87г.
Завтрак:
Cappuccino, Toasted White Bread, Egg.
Обед:
Minestrone Soup (Home Recipe), Chicken Breast, PnP Butternut, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) .
Ужин:
McCain Mixed Vegetables, Avocados , PnP Butternut, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Naartjie, Naartjie, Naartjie.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done
19 июл 20 написано членом:
Phindile M
Tks 😊
19 июл 20 написано членом:
Blau_Mark
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blau_Mark-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю