Sheila Ponte- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя Sheila Ponte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alface, filé mignon, bacon, champignon, ovo e vinagrete 😋🥰

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1298 ккал

Жир: 106,10г | Белк: 54,22г | Углев: 39,80г. Обед: Coco Seco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kenko Gergelim Branco Tostado, Aviação Manteiga com Sal, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Cebolas, Coco Seco, Tomates Vermelhos. Ужин: Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Prieto Bacon em Fatias, Champignon, Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Canela, Abacate, Sococo Leite de Coco Tradicional. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheila Ponte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheila Ponte- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

Sheila Ponte-Изменение Веса