Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дмитрий_Ветер
Журнал
20 июл 20
Дмитрий_Ветер- Журнал, 20 июл 20
Параметры Пользователя Дмитрий_Ветер
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2020:
1435 ккал
Жир: 51,84г | Белк: 156,70г | Углев: 86,51г.
Завтрак:
Ашан Сыр Топленое Молочко, Power Pro Протеин Whey Protein, Хлеб с Изюмом.
Обед:
Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая, Белый Замок Сметана 10%, Лакт Творог 5%, Наш Промысел Тунец Натуральный Куски.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дмитрий_Ветер-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю