Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perdepesolulu
Журнал
19 июл 20
perdepesolulu- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя perdepesolulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Satisfeita! Amanhã é dia de pesagem, me desejem sorteeee T.T
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1664 ккал
Жир: 69,14г | Белк: 59,76г | Углев: 203,03г.
Завтрак:
Capricche Cerelicia, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Suco de Abacaxi.
Обед:
Doce de Leite, Molho Branco, Macarrão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Capricche Cerelicia, Mostarda, Chá (Infusão), Soya Óleo de Soja , Cebolinha Verde, Tomates, Cebolas, Alho, Natu Qualy Proteína Texturizada de Soja, Omelete.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Castanhas-do-Pará, Chocolate, Bolo de Laranja.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perdepesolulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю