study0323- Журнал, 20 июл 20

61kgs 5日減1kg

60,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1320 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 16,80г | Углев: 314,40г. Завтрак: Bless 排毒汁. Обед: Bless 排毒汁. Ужин: Bless 排毒汁. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса