Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laramarcal
Журнал
20 апр 20
Laramarcal- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя Laramarcal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
295 ккал
Жир: 15,72г | Белк: 16,60г | Углев: 22,44г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Italac Leite Semidesnatado.
Перекус/Другое:
Mexerica.
подробнее ...
2384 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laramarcal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю