helenilze- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя helenilze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

1301 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 50,89г | Углев: 150,57г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite Semi Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Pão Francês. Обед: Bem Brasil Batata Crinkle, Alface, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Picanha, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Native Açúcar Demerara, Chá de Ervas. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helenilze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helenilze- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

helenilze-Изменение Веса