Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jottao
Журнал
19 июл 20
jottao- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя jottao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Quebrando J1 de 21:30hrs. ☺️
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
873 ккал
Жир: 37,31г | Белк: 65,48г | Углев: 65,56г.
Обед:
Seara Linguiça de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada.
Перекус/Другое:
Leco Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate.
подробнее ...
3112 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jottao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю