Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flowerllama
Журнал
19 июл 20
flowerllama- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя flowerllama
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1388 ккал
Жир: 42,45г | Белк: 50,44г | Углев: 226,06г.
Завтрак:
Foxy Strawberries , American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter PB, Trader Joe's 100% Whole Grain White Wheat Bread, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream.
Обед:
Granny Smith Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sensible Portions Garden Veggie Straws (Cheddar Cheese), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Enriched White Bread.
Ужин:
Equality Canned Green Beans, Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Good Health Veggie Chips (Sea Salted), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk.
подробнее ...
2592 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flowerllama-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю