Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
biktorya.
Журнал
19 июл 20
biktorya.- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя biktorya.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я сорвалась, причём сильно и надолго... полтора кг уже вернулись, а руки опустились. совершенно не знаю, как собраться и вновь вернуться в дефицит и занятия.
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1657 ккал
Жир: 56,80г | Белк: 67,92г | Углев: 214,80г.
Завтрак:
Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Хлебный край Квас, Гороховый Суп.
Ужин:
Сливочное Масло, Ленивые Вареники.
Перекус/Другое:
Хлебный край Квас, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Хлебный край Квас, Оливковое Масло, 5 Морей Икра Трески, Свинина, Белый Хлеб.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Не жалко тереть то, чего достигли ? Вы сами должны быть для себя мотиватором . Возвращайтесь на путь истинный 🌸🌸🌸
19 июл 20 написано членом:
Irena_12
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
biktorya.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю