Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lawliet (L)
Журнал
19 июл 20
Lawliet (L)- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя Lawliet (L)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
20 horas de jejum: Almoço: "Macarrão" de abobrinha, peito de frango e molho de tomate.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1677 ккал
Жир: 105,32г | Белк: 153,71г | Углев: 24,79г.
Завтрак:
Carne de Porco do Lombo Assada, Bacon, Café, Café.
Обед:
Azeite de Oliva, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Abobrinha.
Ужин:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café.
Перекус/Другое:
Café, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Café, Chá (Infusão), Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Café.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
168 Сторонников
Поддержка
Комментария
Humm💚👌😋
19 июл 20 написано членом:
Priscilla Monteiro
@Priscilla Monteiro Estava mesmo uma delícia 😋
19 июл 20 написано членом:
Lawliet (L)
💟💟💟
19 июл 20 написано членом:
Priscilla Monteiro
Delicia 😋 será meu cardápio da semana com algumas variações
19 июл 20 написано членом:
Camila Castro RN
@Camila Castro RN Nossa!seu cardápio da semana será uma Maravilha!😋
19 июл 20 написано членом:
Lawliet (L)
que cara boa😋😋
19 июл 20 написано членом:
Camila C R Eleuterio
@Camila C R Eleuterio Obrigada, é estava uma delícia também 😋😃
19 июл 20 написано членом:
Lawliet (L)
Patrícia Arrasa como sempre! feliz pelo seu foco. juntos venceremos a obesidade. bjos lindaaa
19 июл 20 написано членом:
wallasedson
@Lawliet(L) queria fazer esse macarrão de abobrinha.. como faz linda???
19 июл 20 написано членом:
wallasedson
@wallasedson Muito obrigada pelo linda! ☺ Sim todos juntos vamos vencer a obesidade. Pra fazer esse macarrão de abobrinha vc precisa de um " mandolim" pra fatiar ele em forma de espaguete, tirando isso o processo é de um macarrão com massa normal. Grande abraço! 😃👍
19 июл 20 написано членом:
Lawliet (L)
Tá com cara que tava uma delícia 😋😋😋
19 июл 20 написано членом:
Andrea@2020
Obrigado pela dica Patrícia! Mais vc é linda mesmo rsrs Grande abraço...
20 июл 20 написано членом:
wallasedson
@Andrea@2020 realmente estava uma delícia, eu gosto muito de abobrinha😋😃
20 июл 20 написано членом:
Lawliet (L)
@wallasedson Muito obrigada pelo carinho e apoio 😃☺🥰
20 июл 20 написано членом:
Lawliet (L)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lawliet (L)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю