Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitNess4U
Журнал
19 июл 20
FitNess4U- Журнал, 19 июл 20
Параметры Пользователя FitNess4U
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2020:
1408 ккал
Жир: 28,29г | Белк: 139,36г | Углев: 142,62г.
Завтрак:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Allmax Nutrition IsoNatural, NeoCell Super Collagen, Flatout Light Original Flatbread, 100% Liquid Egg Whites, Blueberries, Egg.
Обед:
Tortilla Corn Chips, White Rice, Marinated Fish (Ceviche), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, White Rice.
Ужин:
Sweet Potato , Wal-Mart Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke, Jameson Irish Whiskey, Almonds .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitNess4U-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю